BẬT MÍ: Làm thế nào để rèn luyện kỷ luật bản thân hiệu quả

11:54 18/04/2021
297 lượt xem

95% quyết định thành công hay thất bại chính là sự kỷ luật. Có thể nói tính kỷ luật là một trong những đức tính quan trọng và cần thiết nhất đối với mọi người. Khả năng tự kỷ luật bản thân có thể mang lại lợi ích thiết thực cho chúng ta trong nhiều khía cạnh. Vậy kỷ luật bản thân như thế nào? Làm thế nào để rèn luyện kỷ luật bản thân hiệu quả? Cùng xem bài viết dưới đây để được giải đáp chi tiết.

ren-luyen-ky-luat-ban-than

Tính kỷ luật là gì?

Tính kỷ luật có thể được định nghĩa là khả năng hành động bám sát theo kế hoạch và định hướng của bản thân mà không bị rơi vào trạng thái do dự, buông thả, thiếu quyết đoán, dù phải đối mặt với nhiều khó khăn và thử thách.

Một người có tính kỷ luật tốt thường có những biểu hiện như sau:

  • Luôn kiên trì, bền bỉ.
  • Thường không bao giờ đầu hàng hoặc bỏ cuộc, cho dù gặp khó khăn, thử thách.
  • Khả năng tự kiểm soát bản thân tốt.
  • Ít khi bị xao nhãng bởi các tác nhân bên ngoài.
  • Thường làm đi làm lại một công việc, cho đến khi nào đạt được kết quả thì thôi

Lợi ích của tính kỷ luật

  • Hạn chế được cung cách hành xử vội vã, thiếu cân nhắc
  • Giữ được lời hứa với người khác, và với chính bản thân bạn
  • Khắc phục được thói lười biếng và trì hoãn
  • Thực hiện các dự án đến cùng, ngay cả sau khi nhiệt huyết ban đầu bắt đầu giảm sút
  • Tập thể dục thể thao, đi bơi…cho dù bạn đang cảm thấy lười biếng
  • Bám sát kế hoạch ăn kiêng của mình
  • Dậy sớm vào buổi sáng
  • Hạn chế thói quen xem TV, chơi game hoặc sử dụng mạng xã hội quá nhiều
  • Đọc sách và hoàn thành những cuốn sách bạn đọc
  • Thiền định dễ dàng hơn

Những cách rèn luyện kỷ luật bản thân hiệu quả

Hãy học cách tạo thói quen để rèn luyện tính kỷ luật cho bản thân

Đúng vậy, không có một cách nào khác tốt hơn là TẠO THÓI QUEN hàng ngày cho bản thân để rèn luyện tính kỷ luật.

Ví dụ, bạn muốn đọc sách mỗi ngày để phát triển bản thân. Nhưng đa phần mọi người đều không làm được nếu chỉ dựa vào ý chí. Sự tùy hứng của bản thân sẽ giết chết kỷ luật bạn đặt ra. Vậy, phải làm gì trong trường hợp này?

Đầu tiên, hãy quy định việc đọc sách vào một giờ cố định trong ngày. Để tránh quên hãy lên lịch, thậm chí đặt giờ thông báo trên điện thoại để thực hiện điều đó. Hành động đọc sách và không xen lẫn bất cứ lý trí nào vào việc này, hãy đọc sách chỉ đơn giản vì bạn cần làm điều đó. Dần dần, đọc sách sẽ trở thành một thói quen hàng ngày của bạn.

Tiếp tục với những kỷ luật khác, bạn có thể tạo ra thói quen chơi thể thao, rèn luyện sức khỏe mỗi ngày, làm việc năng suất và tập trung dù bạn có muốn làm hay không… hãy biến chúng trở thành thói quen của bạn, cũng giống như việc mỗi ngày bạn thức dậy thì phải đánh răng, mỗi ngày bạn đều phải tắm…

Không có một phép màu hay 1 thế lực nào ép buộc được bạn làm điều mà bạn không muốn một cách lâu dài. Chỉ khi biến chúng thành thói quen, thành sở thích mỗi ngày thì kỷ luật sẽ trở nên vô cùng đơn giản với bạn. Khi đã rèn được tính kỷ luật thì thành công trong sự nghiệp, công việc sẽ là điều hiển nhiên.

rèn luyện kỷ luật bản thân

Từ việc rèn luyện “ý thức tự giác” nghiệm ra cách quản lý quỹ thời gian

Quản lý quỹ thời gian có thể là một công việc rất vất vả. Hãy tự hỏi, nếu bạn không quản lý được bản thân, làm sao bạn quản lý được thời gian?

Khi bạn kiểm soát được công việc, bạn xây dựng ý thức tự giác sau đó sẽ hình thành được cách quản lý thời gian, điều đó giúp bạn xây dựng lòng tự tin.

Khi bạn chuẩn bị bắt đầu ngày làm việc của mình hoặc chuẩn bị làm việc, hãy dành ra vài phút để ghi ra giấy những công việc mà bạn cần phải hòan thành trong ngày hôm ấy.

Lên kế hoạch cho ngày làm việc hoặc học tập của bạn

– Lên danh sách những thứ cần ưu tiên.

– Bắt đầu làm công việc quan trọng nhất trước.

– Hãy cố thử duy trì như thế trong một vài ngày, để thấy thói quen giúp ích cho bạn như thế nào

– Thói quen được hình thành theo thời gian. Còn việc mất bao lâu là tùy thuộc vào bạn và thói quen của bạn.

Khi bạn hình dung rõ đựơc những cái mà bạn muốn đạt trong ngày, thì khả năng hoàn thành những công việc đó của bạn sẽ rất cao. Viết hoặc phác thảo ra một ngày làm việc sẽ giúp bạn rất nhiều.

– Đừng nản chí, đừng để thử thách làm bạn chùn bước.

– Nếu bạn thất bại, hãy nhớ rằng đó là chuyện bình thường.

– Nghỉ ngơi một chút và rồi lại đối đầu với những thử thách đó.

Địa Ốc 5 Sao tạo dựng thói quen cho nhân viên như thế nào?

Bạn biết không? Tại Địa Ốc 5 Sao chúng tôi luôn có những công việc được quy định thời gian 1 cách chi tiết, nhân viên buộc phải tuân theo như hoạt động đọc sách mỗi ngày, tham gia tuyên bố, nhảy Fitness để trở thành thói quen tích cực cho nhân viên của mình. Bằng cách lồng ghép văn hóa doanh nghiệp hữu ích, phát triển bản thân cho nhân viên vào 1 phần công việc cần làm trong ngày, chúng tôi đã tạo dựng được thói quen tốt cho nhân viên của mình.

Nếu bạn muốn trở thành 1 phần của Địa Ốc 5 Sao, cùng chúng tôi tạo dựng những nếp làm việc tốt, cách sống văn minh, có kỷ luật thì có thể đăng ký trở thành chiến binh của chúng tôi.

LINKS ĐĂNG KÝ TRỞ THÀNH SALES BĐS CỦA ĐỊA ỐC 5 SAO

Xem thêm:

Địa ốc 5 sao tuyển dụng sale bất động sản thu nhập tối thiểu 200 triệu/năm

Kỹ năng thiết lập mục tiêu cuộc đời

 Nguồn: diaoc5sao.vn

Đánh giá:
Bài viết liên quan
Nghề sales bất động sản là một trong TOP những ngành nghề có khả năng mang lại thu ...
Yêu người làm sales bất động sản thì bạn cần chuẩn bị cho mình một tố chất tâm ...
Xưa nay câu chuyện làm giàu từ nghề sales bất động sản có rất nhiều. Nhưng chỉ những ...
Trong kinh doanh và tư vấn bất động sản, việc xây dựng danh sách khách hàng tiềm năng ...
 Với một nhân viên kinh doanh để hiệu quả thì ai cũng cần những kỹ năng, quy trình ...
Bán hàng trên Tik Tok đang trở thành xu hướng và thu hút nhiều bạn trẻ tham gia. ...